쑥

천식,요통,치질,코피 등 출혈, 고혈압

쑥 3g, 물 0.55리터를 달여 마시면 좋다.

양파

진통, 화상의 소염, 독충에 물렸을 때, 발모제

양파즙을 내서 바른다.

마름

위암,자궁암

마름 열매 5개, 현지초 9g, 번행 20g, 율무 20g, 결명자 20g을 물 0.8리터를 넣고 반쯤까지 달여 식전에 마신다.

당근

대장염, 식욕부진, 오래된 이질, 위장쇠약

당근 씨를 노랗게 볶은다음 식전 생강차에 8g씩 타서 마신다.

당근을 잿불에 구운다음 식전 반뿌리씩 장기 복용

오이

소화불량, 이질, 수종증, 복창

오이는 찬성분이라 많이먹으면 오히려 탈이난다.

묵은 오이 1개, 식초 1컵, 물 3그릇을 넣고 달여서 마신다

마늘

위무력, 간기능쇠약, 결핵, 늑막염, 요충구제, 위산과다

마늘 200g, 백설탕 250g, 소주 1.8리터를 밀봉한 다음 3-6개월후 복용

양배추

십이지장궤양

즙을 내 당근즙과 섞어 2-3주간 매일복용

호박

불면증

호박에는 탄수화물, 지방, 단백질, 섬유, 카로틴, 비타민 A.B1.B2.C, 전분, 회분, 당질 함유

미나리

하혈과 오색 대하증의 치료, 월경이 미리 나오거나 빛깔이 자주색일 경우

미나리를 한묶음 썰어 넣고 2그릇의 물을 부어 삶아준다.

물이 3분의 1로 줄어들면 하루 3번씩 식전에 나누워 마신다.

수세미

입이 마르고 코가 터질 때, 요통, 풍치통

생강 75g에 수세미 600~1200g과 물 5~6사발을 넣고 3시간 정도 졸여 수시로 마셔준다

무우

위산과다, 대장출혈,가스, 중독, 해소.천식

날것으로 섭취하면 소화가 잘되고 즙을 내어 먹으면 소독,해열, 지혈이 된다

배추

만취, 탈모증, 손발에 열이 날때

즙을 내어 식사후 1잔씩 장기복용

부추

충치, 탈모, 치질, 외종내상

부추 날것 2근을 삶아 물에서 나오는 김을 쐬고 그 물로 여러번 헹군다

상추

숙취, 자궁출혈, 남녀 음부 종기, 눈의 핏발

즙을 내어 환부에 바르거나 복용

가지

자궁의 하수, 음호의 돌출, 식중독, 유두파열, 오래된 설사, 이질

가지, 뿌리를 태운 것 1돈중을 술, 설탕과 섞어 물에 타서 하루 2-3회 복용

감자

기관지 천식, 알레르기 체질, 위궤양, 십이지장궤양

감자 5개, 양파 1개를 물 3홉에 넣어 약불로 달인 후 1회 커피잔으로 1잔씩 식전복용

고추

감기, 위한동통, 동상예방

고춧가루 1돈 중에 식초 2-3 방울을 넣고, 끓인 물에 개어서 마신다.

시금치

두통을 수반한 빈혈, 폐병, 갈증이 심한 당뇨병

시금치와 뿌리를 씻어 즙을 낸후 매일 3-5 회씩 마셔주면 효과가 크다. 장기복용시 완쾌된다.

파

유방의 종기, 충치, 풍치, 젖이 적을때, 국부신경통, 소변불통피를 맑게 해주며, 진통.지혈작용

파를 찧어서 붙이면 좋고 위장이 약할 땐 오수유를 끓는 물에 넣고 섞어 복용하면 효과가 있다.

생강

변비무력, 소화불량, 빈혈, 냉통, 소아의 경기, 간질, 동창, 수종병, 타박상 배의 한냉, 식욕부진

생강 12g을 썰어 끓인후 1일 3회 식간에 복용

[출처] 생활의지혜추천 ♡♡ 채소 건강요법(알아두면좋은생활지혜)|작성자 새싹

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