01.두피의 햇빛을 가려주는 습관

탈모는 두피 내부의 모낭에서 일어나는 현상이므로 모자나 양산등으로 자외선에 두피가 노출되지 않도록

햇빛을 가려주는 것이 탈모예방에 더 좋습니다.

02.머리를 감기 전 빗질하는 습관

머리를 감자마자 빗질을 하면 머리카락이 끊어지거나 손상을 입기 쉽습니다.

따라서 머리를 감기 전 빗질을 하는 것이 좋고, 감고 나서는 다 마른후 빗는 것이 좋습니다.

03.흰머리는 염색하는 습관

머리카락은 무한 공급되는 것이 아니라 한계가 있는 배터리와 같습니다.

모공 한 개에서 평생 나는 머리카락의 개수는 25~35개이며, 머리카락 한 개의 일생은 2~3년입니다.

따라서 머리카락을 뽑으면 모공의 배터리를 빨리 닿게 하는 역할을 해서 언젠가 머리카락이 나오지 않게 됩니다.

염색도 머리카락을 상하게 하므로 탈모에는 좋지 않지만, 뽑는 것보다는 염색하는 것이 낫습니다.

04.모발건강에 신경쓰는 습관

사람의 몸도 계절에 따라서 변화를 일으킵니다.

건강한 생장기의 모발은 3월에 최고였다가 여름 이후로 감소하기 시작하여 9월에 탈모량이 최고에 달합니다.

이를 감안하여 강렬한 자외선과 땀이 많이 나오는 여름철에는 모발건강에 더욱 신경을 써야 합니다.